Dormire al tempo di Internet

24 ore su 24, 7 giorni su 7. Questo è il mantra del nuovo millennio. Lo spiega magistralmente Jonathan Crary nel suo libro “24/7 – Il capitalismo all’assalto del sonno”. Qui cerco di esporre i concetti che più mi hanno colpito, sperando di favorire in voi la lettura di questo testo che, per me, è fondamentale.

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Photo by Tevin Trinh on Unsplash

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Light-Therapy: guarire con la luce

Sapevate che la luce è in grado di guarire le persone?

I più recenti studi sulla Light-Therapy hanno dimostrato che la luce è in grado di  risolvere problemi cognitivi e psicologici nell’uomo. Vediamo come.

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